減塩ですか？

こんにちわ！
店長の大田です。
いつもお読み下さり有難うございます。

減塩の大切さ、言うまでもありませんね。
然し、この場合の「塩」はNacl（塩化ナトリウム）、いわゆる精製塩です。
加工食品にはこの精製塩が多く使われており、知らないうちに過剰摂取になってしまいます。
精製塩の摂りすぎは、高血圧、ほおっておくと→動脈硬化→心臓への負担＆脳出血の可能性大！


大切なことは、海のミネラルが入っている自然塩を食べることです。
加工食品ではなく、自分のお気に入りの自然塩で手作りで食卓を囲みましょう。
お気に入りの自然・天然塩を台所に常備しましょう。

1 新鮮な旬の素材を使えば薄味でも美味しく食べられます。
2 自分で選んだ調味料で味付けをする。
3 ハーブやオリーブオイル、レモンなどを使用して好きな味を見つけましょう。

などなど、皆様方もすでに実践なさっていることと思います。

もしもこのような習慣を若いころから始めると、
５０代、６０代になっても若々しい体力を維持なさることでしょう。

自宅で調理するハーブ・スパイスの愛好家のみなさん！
いつまでもキラキラ輝いてください！


天然の海塩だとしても、やっぱり塩の摂取量が心配だとおっしゃる方に

お薦めしたい商品です。

こもれびガーデンのハーブソルトから、ゲランド塩田の海塩を抜いてハーブとスパイスだけをブレンドしたものです。

「こもれびガーデンの欧風ハーブミックス」無塩タイプ